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年輕時，我們總以為身體無所不能，忙碌於生活中，常常忽略了健康的重要性。但當歲月不饒人，
當身體開始「抗議」時，你才會發現，曾經對健康的揮霍是多麼不值得。
十月是桃園白沙屯媽祖聯誼會徒步回白沙屯拱天宮謁祖晉香的日子。來回兩百公里的路程，
對體力是極大的考驗。為了迎接這段旅程，我特地來到 #不老松足湯中壢延平行館，找了 #26號老師 幫我調理身體，做足準備。
長時間手持攝影器材，讓我的手臂緊繃，腰背更因長期負重而痠痛不已。
雙腿積累的乳酸更是疼痛難忍，老師輕輕一按，我就痛得直叫，這才意識到，身體其實一直在提醒我：「別再忽略我了！」
按摩結束後，全身的疲憊感都消散了不少，肌肉也放鬆了許多。結束時，享用了不老松套餐中的養生甜湯和龜苓膏，溫潤的甜湯讓人倍感滋養，而龜苓膏則讓身心都覺得舒坦。
這次為了提升免疫力、恢復疲勞，我特地再點了一盅黑蒜頭燉雞，香濃的湯頭搭配軟嫩的雞肉，真的是一大享受。
整體來說，不老松的環境乾淨舒適，餐點也美味又健康，真的讓人感到放鬆和療癒。
無論生活再忙，都要記得多疼愛自己，好好照顧身體，才能有更多能量面對生活的挑戰。
真心推薦這裡給大家，抽個時間來放鬆一下，給自己一點最溫柔的呵護！
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